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我站在落地窗前,俯瞰着繁华的城市,内心却感到无比的孤独和无助。这段时间以来,我一直被抑郁症所困扰,生活仿佛失去了色彩。
“抑郁症”,这个看似简单的三个字,却蕴含着无尽的痛苦和挣扎。我曾试图隐藏这个秘密,但随着时间的推移,它像一块巨石压得我喘不过气来。
有一天,我和一位老朋友在咖啡馆里闲聊。她发现我眼神中流露出的疲惫和忧虑,关切地问:“你最近怎么了?感觉你状态不太好。”
面对关心,我终于敞开了心扉,倾诉了自己内心的挣扎:“我得了抑郁症,我不知道该怎么办。”
她听后愣住了,随后轻轻握住我的手,轻声说:“我们会陪着你的,一切都会好起来的。”
那一刻,我感受到了温暖和支持。我开始向她坦白自己过去几个月的感受:失眠、食欲不振、对一切都提不起兴趣。
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